sexta-feira, outubro 16, 2026

Lanche light para confraternizações de final de ano

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Gente! Essa deve ser a época do ano mais difícil para quem faz dieta, né? Por isso vou compartilhar com vocês receitas de um lanche light para aquelas confraternizações de final...

Roube a ideia da lancheira – semana de 23 a 27.02.2015

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E vamos ao projeto semanal do "Roube a ideia da lancheira" com o lanche escolar que as crianças (7, 3 e 1 ano) levaram para a escola semana passada (23...

Roube a ideia da lancheira – Semana 2

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Bom dia gente! Para começar bem a semana, #roubeaideiadalancheira! Mantendo o lema “a praticidade é quem manda”, na semana passada, tentei inovar nos lanches dos meninos, mas sem ter muito...

Opções de lanches escolares para alérgicos

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Ehhh! Sexta-feira é dia de falarmos das opções de lanches escolares para alérgicos e essa semana temos uma novidade: as lancheiras são do Guilherme, filho da Cris Caldeira,...

Bloco “Mãe em Aventuras no Carnaval 2015” – receita de muffin...

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Disse meu marido: 3 é para os fracos... Então, vamos aventurar no Bloco "Mãe em Aventuras no Carnaval 2015". Vejam o resultado! No domingo fomos ao shopping e a Alyne...

Ideias para lanches escolares

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Bom dia! Tenham ideias para lanches escolares com os itens que meus filhos (7, 3 e 1 ano) levaram na lancheira semana passada (23 a 27.03.2015), lembrando que...

Sugestões de lanches escolares – Semana de 09 a 13.03.2015

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Chegou a segunda-feira e também mais um Roube a Ideia da Lancheira, com várias sugestões de lanches escolares. Tento usar uma regra: não repetir o mesmo lanche na semana,...

Lanches escolares para crianças com alergia alimentar múltipla

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Pessoas queridas, bom dia! ❤️ Como já conversamos aqui durante a semana, hoje é dia de iniciar o Roube a Ideia da Lancheira para Alérgicos, uma forma que...

Receita de hambúrguer caseiro saudável

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Gente!!! Ontem, no 1ST DAY do Desafio Etc & Mãe Verão 2015, fiz hambúrguer caseiro, para minha dieta e para os meninos daqui que adoram! Então, segue uma ótima...

Manutenção do peso depois de atingir a meta.

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Assunto para encerrar noite de domingo: corpo em forma depois das gestações! Afinal, amanhã é o dia mundial de (re) começar a dieta.