Oi pessoal! Hoje é a primeira semana em que apresento o quadro “Roube a ideia da lancheira”.
Para começar, conforme combinado na semana passada, lá vão os lanches que os meninos (6 e 3 anos) levaram para a escola, com as fotos e detalhes de cada item.
Importante lembrar que aqui em casa a praticidade é quem manda, então, a maioria dos lanches são fáceis de fazer, práticos ou prontos.
Eu tento sempre colocar uma opção salgada, uma opção doce e uma bebida. E a garrafa de água não aparece nos itens, porque os meninos levam a água na mochila para tomarem durante todo o período de aula, não somente na hora do lanche.
Espero que sirvam como sugestões, então, #roubeaideiadalancheira !!!
Semana de 10.11 a 14.11.2014:
– Segunda-feira:
- meia dúzia de ovos de codorna cozidos cortados ao meio com um pouco de sal;
- biscoito belVita de coco, gotas de cacau e cereais (pacote com 3 unidades);
- suco de morango caseiro.
– Terça-feira:
- meia dúzia de pães de queijo assados (Forno de Minas daqueles congelados e assei em casa);
- gelatina de limão (para não derreter, eu faço a gelatina com metade da quantidade de água indicada e só coloco na lancheira na hora que estão saindo de casa);
- suco de laranja integral com gominhos (suco pronto Do Bem).
– Quarta-feira:
- uma dúzia de tomates cereja;
- meia dúzia de cookies integrais chocolate com gotas;
- suco de manga caseiro.
– Quinta-feira:
- duas bisnagas com margarina, presunto e mussarela;
- gelatina de uva;
- leite fermentado da Yakult.
– Sexta-feira:
Neste dia, os meninos podem comprar a opção de salgado na cantina. Então, eu só mando uma bebida e a opção de doce. O meu filho mais novo, também faz salada de frutas com os amigos neste dia, então, temos que mandar uma opção de frutas para ele.
- um pedaço de chocotone (esse é da Bauducco);
- Suco de Maçã (suco pronto da Yakult);
- maça verde para a salada de frutas.
O balanço dessa semana é que faltou frutas nas lancheiras. Apesar de ter sucos de frutas naturais e feitos em casa, senti falta de mandar frutas nas opções de doces. Vamos mudar isso na próxima semana!
E vocês, o que têm mandando nas lancheiras?
Beijinhos!
